Thứ Sáu, 30 tháng 3, 2012

Sinh tố đào, mơ, bạc hà, gừng hương vani bourbon mikka vanilla


Công thức của bạn "Drakko"
Nguyên liệu cho 4 ly sinh tố :
5 quả đào hoặc quả mơ
1 quả vani bourbon mikka vanilla
1 lát gừng tươi hoặc 1 muỗng cà phê bột gừng
vài lá bạc hà (menthol), ko phải bạc hà nấu canh đâu nhé
20 cl nước khoáng hoặc nước lọc (càng lạnh càng tốt)
1/2 quả chanh
1 muỗng canh mật ong (hoặc đường), tùy theo bạn hảo ngọt hay không
Chuẩn bị :
- Cắt nhỏ các quả đào bỏ vào máy xay sinh tố
- Vắt chanh, bỏ lá bạc hà và lát gừng vào
- Xay nhuyễn với 10cl nước khoáng, đợi 10-15 phút cho thấm mùi bạc hà rồi lọc hỗnhợp cho bớt cặn bã (lá bạc hà, da đào)
- Cho hỗn hợp sinh tố đào đã lọc vào lại máy xay, cắt đôi quả vani, cạo lấy hạt trộn chung với hỗn hợp sinh tố.
- Nêm thêm mật ong hoặc đường nếu bạn thích ngọt
- Xay hỗn hợp cho đều
- Nếu bạn cho thêm 1 tí đá bào vào thì có thể uống ngay, nếu không thì để vào tủ lạnh khoảng 20 phút
Trời nóng uống 1 ly sinh tố vani thì khỏe ngay cả người !